[...] tab.po posiłku po treningowym) -Magne Sport (1 tab.po śniadaniu, 1 tab.po posiłku po treningowym)) -Multi Pack (1 tab.po śniadaniu, 1 tab.po posiłku po treningowym) -Joint X pack ( 1 saszetka po śniadaniu) -Creatine 200 Mesh + Taurine ( 4 kaps.rano na czczo, 4 kaps.przed treningiem, 4kaps.po treningu) -SAW ( 2 miarki 30min.przed treningiem) [...]
PIĄTEK - DZIEŃ 5 Witam, za porAdą Giszmana Wprowadzam MaŁe zmiany, w 1 posiłku dodam do odżywki białkowej i płatków owsianych białka z jajek. Białko Serwatkowe uzupełni szybko Aminokwasy w organizmie a Białko z Jajek trochę dłużej będzie w organizmie. Co do wagi w PONIEDZIAŁEK 14.06.2010 WAŻYŁEM RANO NA CZCZO 89,1 kg DZIŚ W PIĄTEK 18.06.2010 [...]
[...] 2 kaps Clenburexin 2 + Lipo Pack + 18 tab Anabolic BCAA System Po Treningu: 20 tab Anabolic BCAA System Na Noc: 1 tab Multi Pack 36 + 1 tab Cynku 1 tab MEGA MINERAL pack + 2 kaps Super OMEGA-3 1 POSIŁEK: 75 GRAM PŁAKTÓW OWSIANYCH + 50 GRAM 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE + 2 UGOTOWANE JAJKA 75 gram płatków owsianych = B/W/T = 9b/47w/5,5t - [...]
http://img266.imageshack.us/img266/8017/bannerkixpack.jpg Z dniem dzisiejszym przyszedł czas, aby podsumować test Nitro (X) Pack'a, który to mogłem przetestować dzięki sklepowi VitaminShop Sopot - Dziękuję! :-) Wyniki Waga: 77kg -> 75kg Obwód pasa: 80cm -> 77cm Siłowo: Kilka kilogramów na + Nie zwracałem na to szczególnej uwagi, bo jak wiadomo [...]
erniiii faktycznie chłopak jest młody i dużo się jeszcze musi nauczyć ale ma ogromny potencjał i wielką chęć zdobywania doświadczenia. carbon5 ogromne znaczenie ma tu bez wątpienia jego genetyka,niestety nie wszystkich tak matka natura obdarowuje. Większość musi latami budować taką sylwetkę więc nasz czarno skóry kolega należy jednak do [...]
[...] electro-energy 10 gram L-Glutamine Extreme, (po 20 min) 35 gram IsoLite, 5 gram Creatine micronized 200 mesh + TAURINE -Na Noc: 1 tab MultiPack 36, 1 tab MEGA MINERAL pack, 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E, 60 gram Casein 100,1 kaps Czosnku, pól miarki imbiru, 2 kaps Cynku + Vit C DIETA 1 Posiłek : 150 gram płatków owsianych = B: 17,85 / [...]
[...] electro-energy 10 gram L-Glutamine Extreme, (po 20 min) 35 gram IsoLite, 5 gram Creatine micronized 200 mesh + TAURINE -Na Noc: 1 tab MultiPack 36, 1 tab MEGA MINERAL pack, 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E, 60 gram Casein 100,1 kaps Czosnku, pól miarki imbiru, 2 kaps Cynku + Vit C DIETA 1 Posiłek : 150 gram płatków owsianych = B: 17,85 / [...]
Dont, Arphiel, dziękuję:-) i proszę o trzymanie kciuków jeszcze w tym tygodniu. Jak dobrze pójdzie to za tydzień z groszami przeprowadzka za granicę:-) Tam zaczynają semestr miesiąc wcześniej, dlatego też przez cały styczeń taka gonitwa z zaliczeniami.@@-) Lejdi - no nie wiem, mnie te studia męczą strasznie, ale sama sobie jestem winna że nie [...]
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny
Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 91 Wzrost : 183 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15 - 16 % Poziom tłuszczu w jaki celuje: 10 % Aktywność w ciągu dnia : PRACUJE OD 8 DO 20 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : PLANUJE ZAPISAĆ [...]
[...] : -15 gram BCAA G-Force -50 gram Vitargo electro-energy +Po Treningu CARDIO: -10 kaps Leucine FUSION -5 gram CREATRIX +Na Noc: -1 tab MultiPack 36 -1 tab MEGA MINERAL pack -1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E -60 gram Casein 100 -1 kaps Czosnku -6 tab GH TURBO -1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex -1 tab Strong-C 1000 100 tab - NOWOŚĆ TRENING: [...]
Howgh! Spowiedź:-) ----------------- 16.01 TRENING: DNT MISKA: BWT 141/71/209 2024kcal założenia: 135/190/65 1900kcal http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda979a634cc72f045860/esther/dzien/2013-01-16 +mięta, drink kiti, Vital Pack, omega, kawa No głodna byłam;-) -------------- 17.01 TRENING: Dzień 3.3x12-15 90s 1a.prostowanie nog na [...]
[...] electro-energy 10 gram L-Glutamine Extreme, (po 20 min) 35 gram IsoLite, 5 gram Creatine micronized 200 mesh + TAURINE - Na Noc: 1 tab MultiPack 36, 1 tab MEGA MINERAL pack, 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E, 60 gram Casein 100,1 kaps Czosnku, pól miarki imbiru, 2 kaps Cynku + Vit C TRENING: PLECY + BICEPS + BRZUCH Zaczynam lightowo po [...]
[...] gram MASS XXL -Popołudniu: 5 gram Creatine micronized 200 mesh + TAURINE, 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E, 45 Gram Whey 100 -Na Noc: 1 tab MultiPack 36, 1 tab MEGA MINERAL pack, 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E, 60 gram Casein 100 DIETA : 1 Posiłek : 150 gram płatków owsianych = B: 17,85 / W: 93,6 / T: 10,8 2 białka 60 gram = B: 6,54 / W: 0 / [...]
[...] electro-energy 10 gram L-Glutamine Extreme, (po 20 min) 35 gram IsoLite, 5 gram Creatine micronized 200 mesh + TAURINE -Na Noc: 1 tab MultiPack 36, 1 tab MEGA MINERAL pack, 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E, 60 gram Casein 100,1 kaps Czosnku, pól miarki imbiru, 2 kaps Cynku + Vit C DIETA 1 Posiłek : 150 gram płatków owsianych = B: 17,85 / [...]
[...] gram BCAA G-Force +NA Treningu : -15 gram BCAA G-Force -50 gram Vitargo electro-energy +PO Treningu : 10 kaps Leucine FUSION +Na Noc: -1 tab MultiPack 36 -1 tab MEGA MINERAL pack -1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E -60 gram Casein 100 -1 kaps Czosnku -6 tab GH TURBO -1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex -1 tab Strong-C 1000 100 tab - NOWOŚĆ TRENING: [...]
10.04.2011 - Niedziela Cześć, Zacznę od tego, że miałem farta związanego z uczelnią - nie było jednego profesora więc 2 zajęć nie mieliśmy . Skończyłem o 13 przyjechałem do domu poszedłem spać na godzinie i na 15 na trening. Zmieniłem trochę w suplementacji ostatnio. Dodałem więcej Potasu Nie biorę już MEGA MINERAL, zamiast tego wrzuciłem 1 tab [...]
[...] electro-energy 10 gram L-Glutamine Extreme, (po 20 min) 35 gram IsoLite, 5 gram Creatine micronized 200 mesh + TAURINE -Na Noc: 1 tab MultiPack 36, 1 tab MEGA MINERAL pack, 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E, 60 gram Casein 100,1 kaps Czosnku, pól miarki imbiru, 2 kaps Cynku + Vit C DIETA 1 Posiłek : 150 gram płatków owsianych = B: 17,85 / [...]
[...] electro-energy 10 gram L-Glutamine Extreme, (po 20 min) 35 gram IsoLite, 5 gram Creatine micronized 200 mesh + TAURINE -Na Noc: 1 tab MultiPack 36, 1 tab MEGA MINERAL pack, 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E, 60 gram Casein 100,1 kaps Czosnku, pól miarki imbiru, 2 kaps Cynku + Vit C DIETA 1 Posiłek : 150 gram płatków owsianych = B: 17,85 / [...]
[...] electro-energy 10 gram L-Glutamine Extreme, (po 20 min) 35 gram IsoLite, 5 gram Creatine micronized 200 mesh + TAURINE -Na Noc: 1 tab MultiPack 36, 1 tab MEGA MINERAL pack, 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E, 60 gram Casein 100,1 kaps Czosnku, pól miarki imbiru, 2 kaps Cynku + Vit C DIETA 1 Posiłek : 150 gram płatków owsianych = B: 17,85 / [...]
[...] BCAA G-Force +Po Treningu : -10 gram BCAA G-Force -50 gram Vitargo electro-energy -5 gram CREATRIX -10 kaps Leucine FUSION +Na Noc: -1 tab MultiPack 36 -1 tab MEGA MINERAL pack -1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E -60 gram Casein 100 -1 kaps Czosnku -6 tab GH TURBO -1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex -1 tab Strong-C 1000 100 tab - NOWOŚĆ TRENING: [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
